Οι υγιεινές συνήθειες φροντίδας της επιδερμίδας ξεκινούν από νωρίς. Κάνοντας τώρα τα απαραίτητα βήματα για την προστασία της ευαίσθητης επιδερμίδας του μωρού σας από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, του χαρίζετε υγιή επιδερμίδα για μια ολόκληρη ζωή.
Προστασία νεογέννητων από τον ήλιο
Τα μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται απευθείας στον ήλιο. Επειδή ο μηχανισμός προστασίας του μωρού σας από την ηλιακή ακτινοβολία δεν είναι ακόμη αρκετά ανεπτυγμένος, υπάρχει ο κίνδυνος εγκαύματος παρά τις προσπάθειές σας να εμποδίσετε τις ακτίνες του ήλιου—και δεν χρειάζονται παραπάνω από 10 με 15 λεπτά για να γίνει αυτό!
Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα αντιηλιακής προστασίας σε μωρά κάτω των 6 μηνών, κάτι που σημαίνει ότι χρειάζεστε άλλες μεθόδους προστασίας. Βγάζοντας βόλτα με το μωρό σας:
Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους από τις 10 π.μ. έως τις 2 μ.μ. , δηλαδή το πιο ζεστό διάστημα της ημέρας
Ένα καπέλο είναι απαραίτητο
Τα φαρδιά ρούχα βοηθούν στην προστασία των υπόλοιπων περιοχών της επιδερμίδας του μωρού σας
Καθίστε στη σκιά ή δημιουργήστε τη δική σας με ένα σκίαστρο ή μια ελαφριά κουβέρτα
Ακόμη και όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος ή όταν οδηγείτε το αυτοκίνητό σας, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε πάντα ειδικό αντιηλιακό για μωρά. Εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών, συζητήστε για τη χρήση των αντηλιακών με τον παιδίατρό σας.
Μεγαλύτερα μωρά
Ακόμη και στα μεγαλύτερα μωρά (και στα παιδιά) θα πρέπει να αποφεύγεται η απευθείας έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να φορούν πάντα προστατευτικά ρούχα και γυαλιά ηλίου. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τη χρήση αντιηλιακού με προστασία ενάντια σε UVA και UVB και δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30, το οποίο έχει ειδική σύνθεση για μωρά.
Το άπλωμα του αντιηλιακού διεγείρει πολλές από τις αισθήσεις του μωρού και σημαίνει πολλά περισσότερα για το μικρό σας. Οι ευχάριστες μυρωδιές, όταν συνδυάζονται με το τρυφερό άγγιγμά σας, μπορούν να βοηθήσουν στον σχηματισμό του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου του μωρού σας και στη δημιουργία δυνατών ηλιόλουστων αναμνήσεων που θα θυμάται το παιδί σας για μια ζωή.
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και ωριμάζει, εσείς πρέπει να συνεχίσετε να φροντίζετε για την προστασία της επιδερμίδας του από τον ήλιο. Καθιερώνοντας υγιεινές συνήθειες, βοηθάτε στη διάπλαση του χαρακτήρα του μωρού σας τόσο στο παρόν όσο και για τα επόμενα χρόνια.