Skip to main content

Search

Search

Η πρώτη επαφή του μωρού σας με το εξωτερικό περιβάλλον

Το εξωτερικό περιβάλλον είναι γεμάτο εικόνες, ήχους και άπειρα πράγματα για να αγγίξει και να εξερευνήσει το μωρό. Περνώντας κάποιο χρόνο με το μωρό σας σε υπαίθριους χώρους, διασφαλίζετε τόσο την πιο υγιή ανάπτυξή του, χάρη στη διέγερση των αισθήσεών του, όσο και την καλλιέργεια της αγάπης του για τη φύση.

Μπορείτε να βγείτε μαζί με το μωρό σας σε υπαίθριους χώρους από τη στιγμή που θα γεννηθεί! Πολλοί παιδίατροι συνιστούν να αποφεύγετε τα πολυσύχναστα μέρη με το νεογέννητο, καθώς υπάρχουν πολλά μικρόβια. Εάν όμως λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις, μια βόλτα σε έναν υπαίθριο χώρο είναι απολαυστική για όλους και ιδίως για τους κουρασμένους γονείς!

Τι γίνεται αν ο καιρός είναι υπερβολικά ζεστός, κρύος ή βροχερός για να βγάλετε έξω το μωρό σας;

Διαβάστε παρακάτω μερικούς από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για μια βόλτα με το μωρό σας μέσα σε αφόρητη καλοκαιρινή ζέστη, ιδιαίτερα υγρό ή κρύο καιρό, δυνατό άνεμο ή χιόνι.

Καλοκαιρινή ζέστη: Βγείτε έξω το πρωί ή νωρίς το βράδυ για να αποφύγετε τις ώρες με τις υψηλότερες θερμοκρασίες της ημέρας. Φορέστε στο μωρό καπέλο και ανοιχτόχρωμα βαμβακερά ρούχα. Αποφύγετε την απευθείας έκθεση στον ήλιο και αναζητήστε σκιά. Πάρτε μαζί σας ένα μπουκάλι σπρέι με νερό, ώστε να μπορείτε να δροσίζεστε γρήγορα. Και φυσικά, το πλατσούρισμα σε μια πισίνα ή στη θάλασσα με το μωρό σας θα είναι μια εξαιρετικά δροσιστική εμπειρία!

Υγρός ή κρύος καιρός: Ντύστε το μωρό σας με πολλά λεπτά ρούχα, ένα ζεστό καπέλο, γάντια και θερμομονωτικά παπούτσια ή κάλτσες. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν θα ζεσταθεί υπερβολικά, βάλτε το χέρι σας πάνω στο δέρμα του κάτω από τα ρούχα και, αν χρειάζεται, αφαιρέστε κάποιο. Ο πρακτικός κανόνας για μεγαλύτερα βρέφη και μικρά παιδιά είναι να τα ντύνετε με μια παραπάνω στρώση ρουχισμού από ό,τι θα φορούσε ένας ενήλικας στις ίδιες καιρικές συνθήκες.

Άνεμος: Εάν το μωρό σας δείχνει να αισθάνεται άβολα και δεν μπορείτε να το προστατεύσετε από τον άνεμο, μεταφερθείτε σε κάποιον εσωτερικό χώρο.

Χιόνι: Οι νιφάδες χιονιού είναι μαγευτικές, ιδίως για ένα μωρό. Αγοράστε μια ολόσωμη φόρμα χιονιού για το μωρό σας, ώστε να μπορεί να διασκεδάσει άφοβα. Συμβουλή: Μπορείτε να βρείτε ολόσωμες φόρμες ακόμη και σε καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών – και μάλιστα σε πολύ καλή κατάσταση.

Πώς θα προστατεύσω το μωρό μου από τον ήλιο;

Ο ήλιος είναι φίλος μας: συμβάλλει στην ανάπτυξη των φυτών, μας χαρίζει ζεστασιά και μας βοηθάει να δούμε τον κόσμο γύρω μας. Είναι αλήθεια, όμως, ότι η βρεφική επιδερμίδα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις ακτίνες του ήλιου.

Διαβάστε ορισμένες συμβουλές για την προστασία του μωρού σας από τον ήλιο:

  • Αποφύγετε τον ήλιο τις πιο θερμές ώρες της ημέρας, μεταξύ 10:00 και 14:00. Μείνετε στη σκιά και να θυμάστε ότι η αντανάκλαση της ηλιακής ακτινοβολίας μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής. Το νερό, η άμμος και το χιόνι είναι τρία στοιχεία που αντανακλούν έντονα τον ήλιο, επομένως φροντίστε να δείχνετε ιδιαίτερη προσοχή στο περιβάλλον όπου βρίσκεστε!
  • Ντύστε τα βρέφη με ελαφρά μακριά παντελόνια, μπλούζες με μακριά μανίκια και μεγάλα καπέλα που σκιάζουν το λαιμό, ώστε να αποτρέψετε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.
  • Φροντίστε να χρησιμοποιείτε πάντα κάποιο αντηλιακό προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για μωρά, ακόμα και τις ημέρες με συννεφιά ή την ώρα που βρίσκεστε στο αυτοκίνητο. Εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών, συζητήστε για τη χρήση των αντηλιακών με τον παιδίατρό σας.

Όμως στην εξοχή υπάρχουν «βρωμιές»

Μην φοβάστε εάν το μωρό σας λερωθεί ενώ βρίσκεται έξω. Όλο και περισσότεροι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το καλό, κλασικό παιχνίδι στο χώμα εκθέτει τα παιδιά σε ένα πλήθος βακτηριδίων, ιών και μικροβίων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Τι καλύτερο από ένα ωραίοκάστρο από λάσπη;

Πώς θα ξέρω ποια φυτά είναι επικίνδυνα;

Παιχνίδι στο γρασίδι, νόστιμα βατόμουρα ή το φύσημα του άνθους μιας πικραλίδας στον άνεμο: τα περισσότερα φυτά και λουλούδια προσφέρουν αμέτρητες δυνατότητες παιδικής διασκέδασης στην ύπαιθρο.

Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για να προστατεύσετε ακόμη και τους πιο ζωηρούς λάτρεις της φύσης:

  • Μάθετε πώς είναι η δηλητηριώδης δρυς, το δηλητηριώδες σουμάκι και ο δηλητηριώδης κισσός. Αυτά είναι τα τρία πιο συνηθισμένα φυτά των οποίων ο χυμός, όταν έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο δέρμα, προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Ο δηλητηριώδης κισσός και η δηλητηριώδης δρυς έχουν και τα δύο λαμπερά πράσινα φύλλα που αναπτύσσονται ανά τρία σε ένα κοτσάνι. Όταν το παιδί σας είναι λίγο μεγαλύτερο, μπορείτε να του μάθετε να αναγνωρίζει τα επικίνδυνα φυτά.
  • Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας, εάν το μωρό σας εμφανίσει αλλεργικό εξάνθημα.
  • Τα μωρά εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους βάζοντας σχεδόν τα πάντα στο στόμα. Όμως μερικά φυτά είναι δηλητηριώδη σε περίπτωση κατάποσης.

Πώς θα κρατήσω τα έντομα μακριά;

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλα τα έντομα τόσο χαριτωμένα όσο οι πασχαλίτσες και οι πεταλούδες. Μην τα αφήνετε όμως να περιορίζουν εσάς και το μωρό σας μέσα στο σπίτι.

Κουνούπια: Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τα κουνούπια, είναι η πρόληψη. Τα κουνούπια συχνάζουν σε στάσιμα νερά, επομένως φροντίστε να απομακρύνετε όλες τις γλάστρες ή καλύψτε όλα τα σημεία σε εξωτερικούς χώρους όπου μπορεί να λιμνάζει νερό.

Επίσης, απλώς και μόνο για να είστε ενήμεροι, συμβουλευτείτε το παράρτημα δημόσιας υγείας της περιοχής σας για να μάθετε εάν κυκλοφορούν γνωστές ασθένειες που μεταδίδονται από κουνούπια (π.χ. ιός του Δυτικού Νείλου).

Τσιμπούρια: Τα τσιμπούρια ζουν σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, ειδικά σε ξυλώδεις ή ποώδεις περιοχές, επομένως είναι προτιμότερο να αποφεύγετε ανάλογα μέρη με το μωρό σας. Για να προφυλάξετε το μωρό σας, επιλέξτε να το ντύσετε με ανοιχτόχρωμα ρούχα, έτσι ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε εύκολα τυχόν τσιμπούρια πάνω του. Ελέγξτε το δέρμα και τα μαλλιά του μωρού σας για τσιμπούρια, όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Να θυμάστε ότι το τσιμπούρι ελαφιών μπορεί να μεταφέρει τη νόσο του Lyme και είναι τόσο μικρό σε μέγεθος όσο περίπου ένας σπόρος σουσαμιού. Φροντίστε να απομακρύνετε σωστά τυχόν τσιμπούρια και συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Τσιμπήματα εντόμων: Οι μέλισσες, οι σφήκες και άλλα έντομα που τσιμπάνε, δεν επιτίθενται αν δεν προκληθούν, αλλά τα μωρά μπορεί κατά λάθος να τα ενοχλήσουν. Εάν κάποιο από αυτά τα έντομα τσιμπήσει το μωρό σας, στο σημείο του τσιμπήματος θα εμφανιστεί πιθανότατα κάποιο πρήξιμο και πόνος, συμπτώματα τα οποία θα υποχωρήσουν μέσα σε λίγες ώρες. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το κεντρί: χρησιμοποιήστε μια πιστωτική κάρτα ή το νύχι σας και αφαιρέστε το ξύνοντας απαλά οριζόντια. Στη συνέχεια, βυθίστε ένα πανί σε κρύο νερό και πιέστε το πάνω στο σημείο του τσιμπήματος, για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.

Αλλεργική αντίδραση: Σε σπάνιες περιπτώσεις, το μωρό σας μπορεί να είναι αλλεργικό σε τσιμπήματα μέλισσας, κάτι το οποίο μπορεί να ενέχει σοβαρούς κινδύνους. Τα συμπτώματα αυτής της αλλεργίας περιλαμβάνουν: εξάνθημα σε πολλά μέρη του σώματός του, δύσπνοια, πρήξιμο στη γλώσσα, τα χέρια ή το πρόσωπο, αδυναμία και απώλεια των αισθήσεων. Καλέστε αμέσως το 166.

Εντομοαπωθητικό: Τα εντομοαπωθητικά με ενδείξεις τύπου «για όλη την οικογένεια» συνήθως μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 μηνών. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας πριν από τη χρήση εντομοαπωθητικού στο μωρό σας.

Μπορούν τα μωρά να εμφανίσουν εποχιακές αλλεργίες, όπως αλλεργική ρινίτιδα;

Αυτό είναι κάτι για το οποίο πιθανότατα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε — τουλάχιστον όχι ακόμα. Είναι σπάνιο να εμφανίζονται εποχιακές αλλεργίες σε πολύ μικρά μωρά, για τον απλούστατο λόγο ότι ήρθαν στη ζωή μόλις πριν λίγο καιρό! Όταν όμως ένα παιδί είναι περίπου 3 ετών, ενδέχεται να κάνουν την εμφάνισή τους εποχιακές αλλεργίες. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισής τους.

Επιστροφή στην κορυφή